La nedadora artística Gemma Mengual, convidada destacada de les Jornades de Salut Mental i Esport de Manresa
Serà entrevistada per la periodista Laura Rosel per conèixer com ha afrontat la qüestió de la salut mental al llarg de la seva carrera esportiva. Les jornades es faran els dies 11 i 12 de novembre a la sala d’actes de l’Hospital Sant Joan de Déu – Fundació Althaia
Gemma Mengual Civil, exnedadora de natació artística, amb 2 medalles olímpiques i 34 en campionats d’Europa i del món, serà la convidada d’excepció de les Jornades de Salut Mental i Esport que es faran a Manresa els dies 11 i 12 de novembre. Les jornades estan organitzades per l’Ajuntament de Manresa i la Fundació Althaia amb la col·laboració de la Càtedra de Salut Mental de la UVic-UCC i Althaia i s’emmarquen dins del programa d’actes de "Manresa Ciutat Europea de l’Esport 2024".
Mengual serà a Manresa el dilluns 11 de novembre a la tarda per participar en un bloc de les jornades que s’ha titulat “L’impacte de l’esport d’alt nivell en la salut mental dels esportistes”. La periodista Laura Rosel Solà l’entrevistarà en profunditat per conèixer com ha afrontat la qüestió de la salut mental al llarg de la seva carrera esportiva. Aquest mateix bloc inclourà una ponència de Xesco Espar Moya, exentrenador d’handbol del FC Barcelona i coach professional sobre la importància de la força mental en l’èxit esportiu, i també una taula rodona amb el mateix Espar, Gemma Mengual, Laura Rosel i Lorena Medina Cobos, gimnasta de l’Egiba, per debatre per què és tabú parlar dels problemes mentals dels esportistes. Aquesta taula rodona estarà moderada pel metge de l’equip d’handbol del FC Barcelona, Josep Antoni Gutiérrez Rincón.
A la roda de premsa de presentació de les jornades, que s’ha fet aquest dimarts, el regidor d'Esports i Salut de l'Ajuntament de Manresa, Anjo Valentí Moll, ha assenyalat que aquest és el principal acte no esportiu que es farà a Manresa en el marc de la Ciutat Europea de l’Esport. Valentí ha destacat la importància de “reflexionar sobre el paper que té l’esport en la salut mental dels esportistes de tots els nivells, tant en la seva vessant de protecció de la salut i millora de la inclusió social com pels riscos que comporta la pressió pels resultats. Cada vegada veiem més esportistes que fan públics els seus problemes de salut mental i això és positiu”.
Per la seva banda, la Dra. Àurea Autet Puig, directora de Salut Mental d’Althaia, ha explicat que el paper d’Althaia a les jornades se centrarà en “donar evidències científiques dels beneficis i els riscos que té l’esport en la salut de les persones”. Autet ha assenyalat que “la salut mental dels esportistes s’ha cuidat poc durant molts anys. Ara és un tema que està sobre la taula perquè molts esportistes d’alt nivell han fet un pas endavant i han explicat els seus problemes”. En aquest sentit, la directora de Salut Mental d’Althaia ha afirmat que “és molt més fàcil dir que no competeixes perquè tens una lesió que no per un problema de salut mental”.
Bon ritme d’inscripcions
En aquests moments ja hi ha un centenar d’inscrits a les jornades, que s’adrecen tant a professionals dels àmbits de la salut i l’esport com a la ciutadania en general que tingui interès en el tema. Les jornades s’han dividit en tres blocs per tal que cadascú es pugui inscriure al que més li interessi. El primer és el de dilluns 11 al matí i estarà centrat en l’esport com a estratègia per a un equilibri mental saludable, amb ponències sobre esport, salut mental i inclusió social, relació entre esport i salut mental i una taula rodona sobre esport i diversitat intel·lectual.
El segon bloc és el de dilluns a la tarda, centrat en l’esport d’elit i amb la participació destacada de Gemma Mengual. El tercer i últim bloc es farà el dimarts 12 al matí i, sota el títol de “Sinergies per al benestar integral dels esportistes” inclou ponències sobre la relació entre les lesions i la ment, experiències internacionals com les del Comitè Olímpic i la ciutat alemanya de Detmold i una ponència sobre perspectiva internacional sobre l’exercici físic i la salut mental.
Les inscripcions s’han de fer a través del següent enllaç i tenen un preu simbòlic i solidari de 5 € per un bloc, 8 € per dos o 10 € per als tres, que es destinaran al projecte per a la millora de l’atenció de l’Àrea de Salut Mental de la Fundació Althaia. Els professionals de les entitats organitzadores i els estudiants de ciències de la salut i l’activitat física tenen l’entrada gratuïta.
El comitè científic de les jornades està integrat per professionals de l’Ajuntament de Manresa, la Fundació Althaia, la Càtedra de Salut Mental de la UVic-UCC i Althaia, Ampans i la UManresa. Tots ells han treballat en un programa que abraça diferents aspectes sobre salut mental i esport, des de com l’esport pot contribuir a millorar la inclusió social de persones amb una malaltia mental fins a conèixer quin pla d’acció té el Comitè Olímpic Internacional per cuidar la salut mental dels esportistes d’alt nivell.
Les jornades comptaran amb la participació d’experts molt destacats com Javier Peña López i Marcela Herrera Garín, del Centre d’Estudis en Esport i Activitat Física de la UVic-UCC; Jordi Bernabeu Farrús, psicòleg i educador de l’Àrea de Salut Mental d’Althaia; Juanjo Brau, cap de la unitat de Readaptació Esportiva Integral del CIMETIR - Clínica Sant Josep i fisioterapeuta de Leo Messi durant més de 10 anys; Kirsty Burrows, cap de l’àrea d’Esport Segur del Comitè Olímpic Internacional; o Thorsten Brinkmann, del servei de Desenvolupament de la ciutat de Detmold (Alemanya), que explicarà el projecte que han portat a terme a la seva ciutat per vincular la salut amb l’esport. La conductora i dinamitzadora de les diferents sessions serà la periodista Elisabet Carnicé Domper.
Jornades sostenibles
Les Jornades de Salut Mental i Esport han obtingut el segell B Greenly que acredita que són un esdeveniment sostenible. Aquest segell ha reconegut que el seu disseny, organització i producció de les jornades té el menor impacte mediambiental possible i respecta els àmbits econòmics i socials en els que participa.
B Greenly analitza, avalua i audita tota classe d’esdeveniments basant-se en una metodologia regulada pels principals actors de referència mundial en matèria de sostenibilitat. Entre d’altres, han rebut el segell B Greenly esdeveniments com Premis Empresa de l’Any d’El Periódico, el World Sustainable Development Summit o la caminada a Manresa Fem el Camí. A Manresa, B Greenly també va certificar la darrera edició de la Transéquia com a esdeveniment sostenible.
Cuidar la salut mental dels esportistes
L’esport i la salut mental estan íntimament relacionats i els beneficis de l’activitat física van molt més enllà de la millora del benestar físic. La pràctica regular d’esport ajuda a mantenir un equilibri emocional, a reduir l’estrès i a prevenir trastorns com l’ansietat i la depressió. Malgrat això, els esportistes d’elit no estan exempts de patir problemes de salut mental i cada vegada són més els que decideixen fer-ho públic. La pressió constant per obtenir resultats, les exigències d’entrenament, les lesions i la necessitat de mantenir una imatge pública impecable poden desencadenar trastorns com l’ansietat, la depressió i fins i tot el "burnout".
Amb aquestes jornades, que compten amb una subvenció de 20.000 euros de la Diputació de Barcelona, es vol posar en comú els coneixements i les experiències de professionals del món de l’esport i de la salut mental i, a la vegada, assenyalar la importància de tenir cura de la salut mental dels esportistes de qualsevol nivell.
El programa complet es pot descarregar en aquest enllaç.
(*) Peu de foto (d'esquerra a dreta): Doctora Àurea Autet Puig, directora de Salut Mental d’Althaia, Núria Serra, responsable servei prelaboral d’Ampans,Cristina Llohis, directora serveis diurns d’Ampans, Anjo Valenti, regidor d'Esports i Salut de l'Ajuntament de Manresa, Teresa Solé, directora de la Clínica Universitària d’UManresa, Elisabet Carnicé, comunicadora i conductora de les jornades.
