Xerrada 18 març 2019
Xerrada: La màgia del Lotus
(o com ajudar els nostres fills a relaxar-se, concentrar-se i gestionar les seves emocions)
Sovint diem que els nostres fills solen estar inquiets i dispersos, que els costa concentrar-se, que estan estressats... Què podem fer per ajudar-los a relaxar-se i calmar-se? Què podem fer perquè es concentrin en el que estan fent? Com els podem acompanyar per tal que siguin més conscients i aprenguin a gestionar les seves emocions?
El lotus és un projecte que durant aquest curs s’està portat a terme en diferents centres a Manresa i on s’han ofert exercicis i pràctiques simples i breus que els nens poden posar en pràctica cada dia.
Aquestes pràctiques estan pensades per als nens, per als mestres, per a l’aula, però també per a les famílies, per tal que pugueu acompanyar-los.
Per aquesta raó, us convidem a una xerrada vivencial on explicarem el projecte en què ha participat el vostre fill/a i proposarem algunes eines i pràctiques per fer a casa. Petites pautes, petites pauses, que ens poden permetre trobar una mica de pau enmig de l'huracà.
La xerrada anirà a càrrec de Màrcia Cecchini, coordinadora de l’equip Lotus, psicòloga, especialitzada en mindfulness i professora de ioga i la presentació, a càrrec de Mercè Rosich, regidora d'ensenyament.
Data i lloc: Dilluns, 18 de març, de les 19.30 a les 21h, a l'espai 1522, del teatre Conservatori (carrer Mestre Blanch 4, a tocar de la plaça de St Domènec), de Manresa
Inscripció: Aquí
